Technika ćwiczeń
95%
Bezpieczeństwo treningu
90%
Indywidualne podejście
93%
J
estem trenerką personalną i medyczną, a także trenerką kobiet w ciąży i po porodzie.
Pomagam wrócić do formy, zadbać o zdrowy ruch i świadome ciało na każdym etapie życia.
Jestem jedną z nielicznych instruktorek Low Pressure Fitness w Warszawie.
Łączę trening siłowy z pracą nad postawą, oddechem i dnem miednicy.
W swojej pracy stawiam na funkcjonalność, bezpieczeństwo, indywidualne podejście i realne efekty.
Prywatnie wielokrotnie wracałam do formy, udowadniając sobie i innym, że się da.
Dziś największą satysfakcję daje mi wspieranie innych na tej drodze.