J
estem trenerem personalnym z 8-letnim doświadczeniem.
Specjalizuję się w przygotowaniu motorycznym, treningu siłowym i zdrowym ruchu.
Pomagam nie tylko poprawić sylwetkę, ale przede wszystkim zbudować silne, sprawne i odporne ciało.
Na co dzień pracuję z osobami trenującymi rekreacyjnie oraz z zawodnikami różnych dyscyplin.
Jestem szkoleniowcem trenerów personalnych i motorycznych, przekazując wiedzę w praktyczny, zrozumiały sposób.
Od 4 lat pracuję jako masażysta, co pozwala mi kompleksowo wspierać regenerację i profilaktykę urazów.
Ukończyłem wiele specjalistycznych szkoleń, m.in. NCSC, trening medyczny, programowanie treningu siłowego, dietetykę sportową i funkcjonalną.
Mam za sobą staż w Legii Warszawa oraz certyfikat zawodowego technika masażysty.
Ruch to moja pasja i sposób na życie.
Pomagam setkom osób odzyskać siłę, zdrowie i pewność siebie.
Wierzę, że każdy ma potencjał do zmian – trzeba go tylko dobrze pokierować.
Moim celem jest nauka świadomego podejścia do ciała, aby trening był inwestycją w długowieczność, a nie chwilowym zrywem.